خارپاشنه یک بیماری است که علت آن فشار نامتناسب روی پاها است. اغلب این بیماری در خانم ها و یا آقایانی که از کفش های نامناسب استفاده می کنند، بسیار شایع تر است. برای درمان و حتی پیشگیری از ابتلا به بیماری خارپاشنه، باید از کفش مخصوص خارپاشنه استفاده کنید. این کفش ها دارای مزیت هایی هستند که باعث درمان خارپاشنه می شوند. ما در تیم حرفه ای طب پوش، این امکان را برای بیمارانی که با این مشکل درگیر هستند فراهم کردیم تا با خیالی آسوده و اعتماد به کادر تخصصی ما به بهترین نحو عارضه خود را برطرف نمایند. خار پاشنه به علت فشار نامتوازن بر روی کف پاها ایجاد می شود. امروزه استفاده کردن از کفش های نامناسب برای آقایان و خانم ها باعث فراگیری ایجاد این مشکل شده است. راهکارهای بسیاری برای درمان بیماری خار پاشنه وجود دارد اما استفاده کردن از کفش های طبی و ویژه خار پاشنه جز کم هزینه ترین روش جهت درمان این مشکل می باشد. برای آشنا شدن با خصوصیت های کفش مخصوص خارپاشنه و شیوه خرید آن، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
خار پاشنه همانطور که از نامش پیداست ضایعه ای به شکل خار است که معمولا در استخوان پاشنه پا تشکیل می شود. شیوه های زیادی برای درمان خار پاشنه وجود دارد اما همگی آن ها موقت هستند. یکی از بهترین و کم هزینه ترین روش ها جهت درمان و پیشگیری از این مشکل استفاده از کفش مخصوص خارپاشنه است. کفش مخصوص خارپاشنه یک مدل از کفش طبی است که بر اساس ویژگی های شخصی هر بیمار طراحی و تولید می شود. کفش مخصوص خارپاشنه به صورت حرفه ای و در مراکز ارتوپدی تولید می شود. این کفش ها بر اساس اندازه گیری فشاری که بر پاها وارد می شود، طراحی و تولید می شود.
کفش هایی که در برخی از کفش فروشی ها به عنوان کفش طبی به فروش می رسند برای درمان خارپاشنه مناسب نیستند. کفش مخصوص خارپاشنه باید طبق اصولی خاصی طراحی و تولید شود. خصوصیت های یک کفش طبی خوب که برای درمان خارپاشنه به صورت استاندارد طراحی شده باشد، به شرح زیر می باشد:
کفی کفش های مخصوص خارپاشنه باید به میزان کافی مستحکم باشد تا بتواند فشاری که به پا وارد می شود را دفع کند. نیرویی که معمولا از سمت بدن به کف پاها وارد می شود در حالت های ایستاده و راه رفتن به میزان 2 برابر وزن بدن و در حالت دویدن به میزان 10 برابر وزن بدن می شود. پس کفی کفش نقش خیلی مهمی دارد.
کفی کفش های مخصوص خارپاشنه طبق نیازهای بیمار و بر اساس قوس های کف پای بیمار است. کفی کفش های مخصوص خارپاشنه باید کم وزن، ضخیم و دارای خاصیت الاستیکی باشد.
کفش مخصوص خارپاشنه دقیقا باید سایز پای بیمار باشد. اگر سایز کفش تنگ باشد در خونرسانی به پاها مشکل ایجاد می شود و اگر سایز کفش گشاد باشد باعث ایجاد ساییدگی در پاها و مشکل در انتقال نیرو می شود.
رویه کفش باید دارای جنسی انعطاف پذیر باشد.
در بخش جلویی کفش باید برای حرکت انگشتان پا فضای لازم وجود داشته باشد.
کفش مخصوص خارپاشنه باید به شکلی باشد که کفی آن به راحتی قابل تعویض باشد. این عمل باعث می شود تا فرد بتواند هنگام عرق کردن پاها، کفی را تعویض کند.
پشتی کفش ویژه خارپاشنه باید به میزان کافی محکم و سفت باشد تا از حرکت مچ پاها پیشگیری نماید.
پاشنه کفش های مخصوص خارپاشنه باید بین 1.5 تا 4 سانتی متر باشد.
کفی کفش باید به شکلی طراحی شود که بخش وسط آن دارای قوس باشد که هنگام بلند شدن پنجه پا از زمین و قرار گرفتن پاشنه روی زمین، فشار زیادی به قسمت کف و مچ پاها وارد نشود.
یک کفش طبی استاندارد باید دارای بندهای قابل تنظیم باشد.
همچنین برای پیشگیری از ابتلا به خارپاشنه و دیگر بیماری های پا، توجه کنید که از کفش های فرسوده استفاده نکنید چون کفش هم مثل دیگر وسایل شخصی، دارای عمر مشخصی است. شما با هر کفش حداکثر می توانید 500 تا 650 کیلومتر پیاده روی کنید و بعد از آن کفش دچار ساییدگی می شود و دیگر غیرقابل استفاده است.
جراحی آخرین راه برای درمان این بیماری است که علاوه بر هزینه بالا، عوارض پس از عمل هم دارد. به همین علت استفاده از کفش های مخصوص خارپاشنه جز بهترین و کم هزینه ترین شیوه برای درمان این مشکل است. این کفش ها باید ویژگی های زیر را دارا باشند:
کف این نوع کفش ها باید به گونه ای طراحی شود که کاملا محکم باشد و تا بتواند فشارهای وارد شده به قسمت پاشنه پا را کمتر کند.
بدنه کفش باید به صورت کاملا نرم طراحی شود تا فرد در زمان راه رفتن با آن احساس ناخوشایندی نداشته باشد.
کفی کفش به شکلی طراحی می شود که از قسمت قوس پاشنه پا به راحتی محافظت کند. همین کار باعث می شود که بخش فاشیا پلانتار پا دچار کشیدگی نشود و خار پاشنه تشکیل نشود.
کفش طبی باید کاملا با قسمت کف و قوس پا متناسب باشد.
کفش مخصوص خارپاشنه اگر استاندارد باشد علاوه بر درمان این مشکل می تواند به اصلاح ناهنجاری های بدن و شیوه راه رفتن هم کمک کند.
این کفش ها به گونه ای طراحی می شوند که فرد با آن ها به راحتی می تواند راه برود، بدود و یا بایستد.
جنس قسمت رویه کفش به شکلی است که به عنوان یک دستگاه تهویه برای پیشگیری از عرق کردن پا درون کفش، عمل می کند.
جنس قسمت گردنی کفش به شکلی است که به پوست پا هیچ آسیبی وارد نشود.
یکی از روش های درمانی بسیار کم هزینه و راحت برای خار پاشنه استفاده از صندل های طبی خار پاشنه است. افرادی که مبتلا به خار پاشنه هستند از ابتدای روز درست بعد از بیدار شدن از خواب با درد ناشی از خار پاشنه مواجه می شوند. پس آن ها به دنبال یک صندل و کفش مناسب برای خار پاشنه هستند. افراد مبتلا به خار پاشنه با استفاده از صندل طبی خار پاشنه می تواند به بهترین نحو از پاهای خود محافظت کند. اغلب خانم ها بیشتر از آقایان علاقمند به پوشیدن صندل و دمپایی ها هستند. انتخاب یک دمپایی طبی مناسب زنانه برای درمان خار پاشنه علاوه بر این که به بهبود خار پاشنه پا کمک می کند، می تواند موجب کاهش درد پاها و کمر هم بشود.
صندل های طبی خار پاشنه از نظر ظاهری به شکلی طراحی شده اند که بیشترین هماهنگی را با پاهای بیمار دارند. در نتیجه این هماهنگی، فشار وارد شده به کف پا کاهش می یابد و در نهایت از میزان درد خار پاشنه به طرز چشمگیری می کاهد. مزیت دیگری که در دمپایی طبی زنانه برای درمان خار پاشنه وجود دارد راحتی و سبکی فوق العاده بالای آن ها است. با استفاده از این دمپایی های طبی بدن شما کاملا در حالت تراز که حالت مناسب و استاندارد برای بدن است قرار می گیرد. قدم زدن با صندل های طبی مناسب خار پاشنه بسیار راحت می باشد. به همین علت کشش عضلات کف پا را به حداقل میزان می رساند و باعث می شود میزان فشار وارد شده به قوس کف پاها به حداقل برسد. وجود یک پد پاشنه در کفش باعث می شود درد ناشی از خار پاشنه در زمان راه رفتن کاهش یابد.
ثبت نظر